开学 第一课——心理健康教育2021年9月20日下午两点，河北体育学院体育艺术系2021级新生心理健康教育讲座在一阶梯教室举行。邀请到社科部老师张宏主讲，并获得了同学们很大的响应。
首先讲座开始，张宏老师用游戏的方式了解同学们，带动讲座氛围，主讲内容主要指引同学们要由他律变成自律，要有自己的目标。不要纠结之前发生的事情而要活在当下，并为同学们的大学生活提供了很多良好的建议。
讲座中还提醒大家要承认自己的真实想法，清楚自己想要的是什么，并告诉学生们在生活中遇到问题时更多的是学会正确看待问题。同学们要学会更好地利用资源，做一些更有意义的事情。
最后，心理辅导讲座在同学们热烈的掌声中落幕，张宏老师在结束后热情地为同学解答疑问，受到同学们的一致认可，讲座获得显著效果。
